〜ずにはいられない (~zu ni wa irarenai) — can't help but
You try to hold back, but you can't — the feeling bursts out.
Formula (सूत्र ढाँचा)
Grammar rule (व्याकरण नियम र परिभाषा)
When to use it
Common with feelings (泣く, 笑う, 心配する) and urges (食べる, 言う).
Meaning
- 「〜ずにはいられない」marks a feeling or action you cannot hold back however you try: 「この映画は、泣かずにはいられない」= you can't watch this film without crying.
- It is Lesson 22's 「〜ずに」(without doing) plus はいられない (can't stay) — two negatives making a strong "can't not do".
How to attach
- する → せずにはいられない.
- In speech, 「〜ないではいられない」.
Also
It sits on the N2 border but appears at N3.
Examples (उदाहरणहरू)
この映画は、泣かずにはいられない。
このえいがは、なかずにはいられない。
You can't watch this movie without crying.
How it is built (कसरी बन्यो) 泣く → ない-form 泣かない → drop ない: ず → にはいられない → a strong feeling: 'can't hold it back'.
家族のことを、心配せずにはいられない。
かぞくのことを、しんぱいせずにはいられない。
I can't help worrying about my family.
How it is built (कसरी बन्यो) 心配する → exception せず → にはいられない.
おかしくて、笑わないではいられなかった。
おかしくて、わらわないではいられなかった。
It was so funny I couldn't help laughing.
How it is built (कसरी बन्यो) 笑わない → ではいられない (conversational form) → past tense.
Knowledge check (मिनी ज्ञान जाँच)
「うれしくて、言わ＿。」— "couldn't help saying"?
💡 Hint: Can't hold back.
言わ + ずにはいられなかった.
The form for 「する」?
💡 Hint: The ずに exception.
する → せずにはいられない.
Which is the spoken form?
💡 Hint: The ないで version.
〜ないではいられない = spoken.
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